다른 신체 부위 (예 : 발목, 손목, 무릎)에 대한 특정 기술이 부상을 방지하기 위해 운동 랩을 적용하고 있습니까?
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신청을위한 모범 사례 운동 랩 부상을 방지하려면 적절한 기술, 재료 선택 및 다른 신체 부위에 대한 특정 요구 사항에 대한 이해가 필요합니다. 다음은 일반적인 부상이 발생하기 쉬운 영역에 대한 일반적인 지침과 특정 기술입니다. 일반적인 모범 사례 깨끗하고 건조한 피부 : 포장 된 부위가 깨끗하고 건조되어 피부 자극을 방지하고 랩...
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